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レッグ

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筋トレ用語 ＞ レッグ
 
レッグ・プレスやレッグ・エクステンションの
レッグ（leg）とは脚のことだよ。
（太ももの付け根から足首まで）

レッグの付く筋トレ種目は
レッグ・プレス
レッグ・エクステンション
レッグ・カール
シングル・レッグ・カールレイズ
レッグ・レイズ（1）
レッグ・レイズ（2）
などがあるよ。
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