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頭の筋肉

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頭の筋肉を図解で解説

  よーし、今回は頭の筋肉を見てみよう!
私たちが笑ったりご飯を食べたり、まばたきできるのは顔に30種類以上の筋肉があるからだ!
 
 前頭筋(ぜんとうきん)  眉毛を上に持ち上げ、額に横ジワを作る
 鼻根筋(びこんきん)  眉間の皮膚を引き下げたり、横ジワを作って嫌悪感を表すことができる
 皺眉筋(すうびきん)  眉(まゆ)を内側に引き寄せ鼻の上部に縦ジワを作る
 眼輪筋(がんりんきん)  まぶたの開閉などの役割を果たしている。眼輪筋が衰えると目の周囲のハリが
 なくな ってふけて見える(目じりのしわやまぶたや目の下のたるみが起こる)
 鼻筋(びきん)  鼻の穴を狭めたりする
 小頬骨筋(しょうきょうこつきん)   上唇を後上方に引き上げる働きをする
 大頬骨筋 (だいきょうこつきん)  口角を上外側に引き上げる働きをする。笑顔を作る筋肉
 笑筋(しょうきん)  笑顔を作る筋肉。口を横方向に引いて横長にする。
 収縮することにより微笑んだりえくぼを作ったりする。
 頬筋(きょうきん)  口角を外側に動かすときに使う。笑顔を作る筋肉
 口角下制筋(こうかくかせいきん)  口角を下方に押し下げる働きがあり、不満の表情や悲しみを表す時に働く
 下唇下制筋(かしんかせいきん)  唇を外側下方に引く
 オトガイ筋(おとがいきん)  オトガイ部に梅干の種のようなしわを作り、隆起させる筋肉
 



知ってると思うけど顔や頭にある筋肉のことを表情筋と言うぞ。
喜怒哀楽などの表情を作ることが名前の由来だが、食べたり話したり目や鼻の開閉運動などが
できるのも顔にある筋肉のおかげだ。

ちなみにだが表情筋は通常の生活では全体の30%程度しか使っていない。
顔の筋肉が衰えると顔のハリやバランスが崩れてしまい、しわやたるみの原因になってしまう!
要するにふけっちゃうぞ!!


顔の表情が乏しく無表情な時間が多いと表情筋の筋力は落ちる一方だ。
表情豊かに毎日を送ろうじゃないか!!
そのほうが楽しいしな
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